American Mixed Fight
Unser Training geht weit über körperliche Fähigkeiten hinaus.
Im Mittelpunkt steht nicht nur die Verbesserung von Technik, Kraft und Beweglichkeit in der Kampfkunst, sondern vor allem die Stärkung des Selbstbewusstseins und der mentalen Stärke unserer Teilnehmer – insbesondere der Kinder und Jugendlichen.
Unser Ziel ist es, die Kämpfer so zu stärken, dass sie lernen, „Nein“ zu sagen, wenn ihnen etwas unangenehm ist, und klare Grenzen zu setzen. Wir vermitteln ihnen das nötige Selbstvertrauen, um sich in schwierigen Alltagssituationen – wie Stress, Mobbing oder Gewalt – sicher und angemessen behaupten zu können.
Dabei legen wir großen Wert auf ein respektvolles Miteinander, innere Stärke und die Fähigkeit, Konflikte gewaltfrei zu lösen. Unser Training fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch die persönliche Entwicklung – für mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und mentale Stärke im Leben.
American Mixed Fight ist eine moderne Kampfkunst, die Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten verbindet: Schläge und Abwehrtechniken aus dem Kickboxen, moderner Bodenkampf aus dem Jiu Jitsu sowie traditioneller Waffenkampf.
Sicherheit und Selbstverteidigung
Neben Technik- und Ausdauertraining fließt unsere Disziplin und Philosophie des Karate mit ein. Auf diese Weise werden Selbstbewusstsein, Selbstbeherrschung und Stressabbau gefördert und Spaß an
Kampfsport vermittelt.
Zudem sind Sicherheit und Selbstverteidigung ein wichtiger Aspekt des Trainings. Elemente aus Kickboxen und Bodenkampf vermitteln Abwehrtechniken, die auch im Alltag von Vorteil sein können. Der
Waffenkampf wird mit altersgerechten Übungswaffen für 8 bis 16 Jahre, zum Beispiel mit Stöcken, Stoff-Schwertern, Stoff-Nunchakos und verschiedenen anderen Waffen trainiert.
Die Waffen sind selbstverständlich gut gepolstert, sodass keine Verletzungsgefahr besteht, zudem wird stets mit Schutzausrüstung und ohne Vollkontakt trainiert.
Kinder, JugenDliche und Erwachsene
American Mixed Fight wurde ursprünglich für Kinder und Jugendliche von 8 bis 16 Jahre entwickelt, ist aber ebenso für Erwachsene geeignet.